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战“疫”也需心理软着陆

北京回龙观医院党委书记、主任医师杨甫德表示,面对疫情引起的过度心理反应,可以从积极调节情绪、避免过度关注、保持社会联系、规律生活作息、学会适当求助这5个方面应对。[详细]

女性“疫”后亟需心理重建

随着国内阶段性地复工复产,不同女性群体疫后心理重建工作也提上日程。小雨、小荷、小艾、小月、平姐、小梦,她们是不同女性群体的代表,体验了不同的分离焦虑或哀伤,她们是疫情下众多女性的缩影。[详细]

职场健康

四种颜色竟然能缓解焦虑

色彩不仅能点缀世界,还能给人带来良好的心情。适当运用色彩能帮助人们在交际中如鱼得水,能创造轻松的环境,还可以达到缓解焦虑等症状。[详细]

牛奶营养高 四种喝法降低营养

牛奶中的钙含量很容易被吸收,另外,磷、钾、镁等多种物质的搭配也十分合理。[详细]

在线答疑

1夏季当心宝宝暑热症“冒充”发烧
临近夏季,专家提醒,一些患儿的发烧症状与病毒和细菌没关系,他们患的是“暑热症”。
2专家:适当摄入肉类可帮助儿童避免缺锌
“孩子经常感冒生病,是不是缺锌?”、“孩子食欲差,不爱吃东西,是不是缺锌?”很多家长关心宝宝补锌的问题。
3专业大厨都会避免的4个烹饪错误
也许你自认为厨艺精湛,但事实上,有一些没有注意到的细节,很可能会导致降低菜肴的口感,让营养流失。

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