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宝宝有没有“睡扁头”?算算“长宽比”就行

2018-09-18 06:08:53 来源:健康时报网 我有话说
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  一岁以内的婴儿,每天的睡眠占了一大半时间,如何预防小儿“睡扁头”?

  别总让宝宝躺着

  首先是要注意孩子睡眠时的头部位置,保持枕部两侧受力均匀。另外,孩子睡觉时容易习惯于面向母亲,喂奶时也习惯把头转向母亲一侧。为不影响孩子颅骨发育,母亲应该经常和孩子调换位置躺着。此外,还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物,也可避免扁头。

  很多宝宝的头都是躺扁的。有的家长喜欢让宝宝长期躺着,或者总是让宝宝躺在小推车里,推出来推进去,其实这在无形中都增加了宝宝头扁的几率。预防宝宝头扁,家长要少用小推车,多让孩子趴着玩而不是躺着;别给孩子枕硬枕头,更不要用定型枕;几个月大的宝宝,将软毛巾叠起来做枕头就可以,并尽量保持床垫柔软。

  头扁后三月内是矫正黄金期

  宝宝发生头扁后的三个月内是矫正的黄金期,此时宝宝的枕骨还在发育中,头骨比较软,及时调整睡姿可以纠正其头扁趋势。

  但每个宝宝头扁的原因不一样,需要医生来判断。孩子颅型不正,可到医院的婴儿颅型扫描室就诊并矫正。大部分宝宝的头扁症状,三个月左右就能矫正好。

  在我国山东、东北等地,至今仍有让孩子把头睡扁的习俗,一些地方更是以头扁为美,殊不知这将影响孩子健康。清华大学玉泉医院物理治疗师武小华介绍,扁头在医学上被称为短头,严重的短头患者,小脑发育会受颅骨压迫,脑积液循环不畅、颅压升高,表现出耳鸣、中耳炎的症状,同时伴有烦躁情绪,甚至伴随孩子一生。

  宝宝的头扁不扁?算算“长宽比”就行。“长”指眉骨到后脑勺最高处的直线距离,“宽”指两耳间的距离。“长宽比”在0.8左右最合适,过大过小都不正常。

[责任编辑:潘兴彪]
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